Getting To Yum

Author: Karen Le Billon
Publisher: Harper Collins
ISBN: 9780062248718
Size: 14.11 MB
Format: PDF, Mobi
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From the author of the popular French Kids Eat Everything, a simple, easy and surprisingly fun way to change dinnertime reactions from YUCK to YUM. Are mealtimes with your kids a source of frustration? Ever wonder how on earth to get them to eat the recommended 5 servings of fruits and veggies per day (or even per week)? Getting to YUM is a practical and engaging guide for parents eager to get past their children's food resistance—or avoid it altogether. It introduces 7 Secrets of Raising Eager Eaters (Secret 1: Teach your child to eat, just like you teach them to read! or Secret 6: Teach me to do it myself: kid participation is every parent's secret weapon). Karen Le Billon, author of French Kids Eat Everything, coaches readers through the process of taste training, including strategies, games and experiments that will encourage even reluctant eaters to branch out. Over 100 delicious, kid-tested, age-appropriate recipes lead families step-by-step through the process of "learning to love new foods," enabling kids to really enjoy the foods we know they should be eating. Wise and compelling, Getting to YUM is grounded in revolutionary new research on the science of taste. Packed full of observations from real-life families, it provides everything parents need to transform their children—from babies to toddlers to teens—into good eaters for life.

The Picky Eater Cure 2 Book Bundle

Author: Karen Le Billon
Publisher: Harper Collins
ISBN: 9780062370600
Size: 14.14 MB
Format: PDF, ePub
View: 96

The Picky Eater Cure 2 Book Bundle by Karen Le Billon contains two of her popular books, French Kids Eat Everything: How Our Family Moved to France, Cured Picky Eating, Banned Snacking, and Discovered 10 Simple Rules for Raising Happy, Healthy Eaters and Getting to YUM: The 7 Secrets of Raising Eager Eaters. In this practical and engaging two-book collection, Karen Le Billon provides a how-to guide for parents to feed their children without endless battles and struggles with pickiness, and also reveals revolutionary new research on the science of taste. Kids don't learn to love healthy food by accident. Teach your kids to eat, just as you teach them to read!

Raising A Healthy Happy Eater A Parent S Handbook

Author: Nimali Fernando
Publisher: Workman Publishing
ISBN: 9781615192694
Size: 18.41 MB
Format: PDF, ePub
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How to Raise a Healthy, Adventurous Eater (in a Chicken-Nugget World) Pediatrician Nimali Fernando and feeding therapist Melanie Potock (aka Dr. Yum and Coach Mel) know the importance of giving your child the right start on his or her food journey—for good health, motor skills, and even cognitive and emotional development. In Raising a Healthy, Happy Eater they explain how to expand your family’s food horizons, avoid the picky eater trap, identify special feeding needs, and put joy back into mealtimes, with: Advice tailored to every stage from newborn through school-age Real-life stories of parents and kids they have helped Wisdom from cultures across the globe on how to feed kids Helpful insights on the sensory system, difficult mealtime behaviors, and everything from baby-led weaning to sippy cups And seven “passport stamps” for good parenting: joyful, compassionate, brave, patient, consistent, proactive, and mindful. Raising a Healthy, Happy Eater shows the way to lead your baby, toddler, or young child on the path to adventurous eating. Grab your passport and go!

Winning

Author: Jack Welch
Publisher: Campus Verlag
ISBN: 9783593423357
Size: 18.33 MB
Format: PDF
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Jack Welch ist die größte lebende Managementlegende. General Electric wurde unter seiner Führung eines der erfolgreichsten Unternehmen der Welt. In »Winning« gibt er sein fundiertes Wissen weiter – handfeste, erprobte und garantiert wirksame Methoden – die ihn bis heute weltweit einflussreich machen. Welch verrät, was zu tun ist, um als Manager außergewöhnlich erfolgreich zu werden. »Sie werden nie wieder ein anderes Managementbuch benötigen!« Warren Buffett

Warum Franz Sische Kinder Keine Nervens Gen Sind

Author: Pamela Druckerman
Publisher: Mosaik Verlag
ISBN: 9783641101572
Size: 11.33 MB
Format: PDF, Mobi
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Erziehen statt Verziehen. Warum werfen französische Kinder im Restaurant nicht mit Essen, sagen immer höflich Bonjour und lassen ihre Mütter in Ruhe telefonieren? Und warum schlafen französische Babys schon mit zwei oder drei Monaten durch? Als Pamela Druckerman der Liebe wegen nach Paris zieht und bald darauf ein Kind bekommt, entdeckt sie schnell, dass französische Eltern offensichtlich einiges anders machen – und zwar besser. In diesem unterhaltsamen Erfahrungsbericht lüftet sie die Geheimnisse der Erziehung à la française.

Little Brother Homeland

Author: Cory Doctorow
Publisher: Heyne Verlag
ISBN: 9783641112448
Size: 15.27 MB
Format: PDF, Kindle
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Netzfreiheit Marcus Yallow ist zwar noch jung, aber er ist bereits ein Held. Ein Hacker und Untergrundheld, um genau zu sein. Denn Marcus hat zusammen mit anderen Jugendlichen beschlossen, den Kampf gegen einen scheinbar allmächtigen Überwachungsstaat aufzunehmen. Als Marcus eines Tages einen USB-Stick voll streng geheimer Regierungsdaten zugespielt bekommt, steht er vor der Entscheidung seines Lebens – denn wenn er diese Daten veröffentlicht, bricht die Hölle los. Seitdem der junge Marcus als Hacker und Aktivist aufgetreten ist, hat er überall in den Vereinigten Staaten Fans und Nachahmer. Inzwischen ist er ein Held des Widerstands gegen die allgegenwärtige Überwachungstechnologie der Heimatschutzbehörde. Gleichzeitig arbeitet er als Webmaster für einen aufstrebenden Politiker, der genau diesen Zustand verändern will. Doch dann bekommt Marcus von Masha, einer früheren Gegenspielerin, einen USB-Stick mit brandheißen und streng vertraulichen Daten zugesteckt, die er nun veröffentlichen soll. Er zögert, denn wenn er sich dazu bekennt, kostet ihn das seinen Job – und wenn er nicht mitspielt, machen die Behörden einfach weiter. Was soll er tun? Und dann sind da auch noch die verdächtigen Gestalten, die Marcus immer engmaschiger beschatten. Kann er die Bombe platzen lassen? Es gibt nur einen Weg, das herauszufinden ...

Die Bulletproof Di T

Author: Dave Asprey
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 9783864139703
Size: 10.41 MB
Format: PDF, Kindle
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Mit Mitte 20 war Dave Asprey ein erfolgreicher Unternehmer im Silicon Valley und Multimillionär. Doch er wog auch 140 Kilo, und das obwohl er der Empfehlung seiner Ärzte folgte, an sechs Tagen pro Woche nur 1800 Kalorien zu essen und 90 Minuten zu trainieren. Als sein Übergewicht ihm zunehmend die Sinne zu vernebeln begann und Heißhungerattacken ihm Energie und Willenskraft raubten, fing Asprey an, die Technologien, mit denen er reich geworden war, selbst zu nutzen, um seine eigene Biologie zu »hacken«. Er investierte 15 Jahre und 300?000 Dollar in alle erdenklichen Testverfahren und Selbstversuche, vom EEG bis zu einem Aufenthalt in einem tibetischen Kloster, um herauszufinden, wie er seinem Körper und Geist ein maximales Upgrade verschaffen konnte. Bulletproof – auf Deutsch »kugelsicher« oder »unverwundbar« – nennt er den Status, in dem man konstante Höchstleistung bringen kann, ohne auszubrennen oder krank zu werden. Asprey gelang es, seinen IQ um mehr als 20 Punkte zu erhöhen, sein biologisches Alter zu senken und ohne Kalorienzählen oder Sport 50 Kilo abzunehmen. Seine vielfältigen Erkenntnisse versammelt er in diesem Buch. Die Bulletproof-Diät hemmt entzündliche Prozesse im Körper, sorgt für schnellen, hungerfreien Gewichtsverlust und höchste Leistungsfähigkeit. Anstelle eines Frühstücks gibt es den berühmten Bulletproof-Kaffee mit Kokosöl und Butter, der lange sättigt und einen dauerhaften Energieschub verschafft. Kalorienzählen ist nicht nötig und auch bei weniger Schlaf und weniger Sport wird das überschüssige Fett nur so dahinschmelzen.