Slow Cooker Revolution

Author: America's Test Kitchen (Firm)
Publisher: Americas Test Kitchen
ISBN: 1936493578
Size: 17.64 MB
Format: PDF, Docs
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Presents a collection of recipes prepared in a slow cooker, including appetizers, soups, stews, chicken dishes, steaks, roasts, pasta and pasta sauces, vegetarian dishes, side dishes, and desserts.

Slow Cooker Revolution Volume 2 The Easy Prep Edition

Author: America's Test Kitchen
Publisher: America's Test Kitchen
ISBN: 9781936493760
Size: 19.29 MB
Format: PDF, Kindle
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Volume 2 brings more slow cooker recipes for your family to enjoy. The test cooks at America's Test Kitchen have worked their magic again, developing and perfecting an all-new collection of 200 slow-cooker recipes. With this volume, we looked at this must-have appliance in new ways to truly maximize its potential. You'll learn how to make a host of dishes like Garlicky Shrimp, Chicken Soft Tacos, and Flourless Chocolate Cake--recipes you'd never expect to see coming out of a slow cooker. The moist heat of the slow cooker is tailor-made to serve up flavorful stews, chilis, and braises (and don't worry--we've included a good number of these), but with our smart strategies and clever ingredient selections, we were also able to pull off spice-rubbed roast chicken, ziti with meaty ragu, rare roast beef, poached salmon and even cheesecake.

The Fast Diet Das Original

Author: Dr. Michael Mosley
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 9783641131043
Size: 13.73 MB
Format: PDF, Docs
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Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!

Der Weg Des Schamanen

Author: Michael Harner
Publisher: Ansata
ISBN: 9783641071936
Size: 12.47 MB
Format: PDF, Kindle
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Dieses berühmte, zeitlose Grundlagenwerk von Michael Harner enthält alle wichtigen Informationen über den Schamanismus und seine praktische Anwendung. Der Autor versteht es dabei meisterhaft, dem westlichen Leser die jahrtausendealten Heiltechniken verschiedener schamanischer Kulturen ebenso spannend wie verständlich nahe zu bringen. Er erklärt, was Schamanismus bedeutet und beschreibt ausführlich die Methoden, mit denen jeder in einen Bewusstseinszustand gelangen kann, der in eine andere Wirklichkeit führt. Ein praktischer Weg, gerade für den modernen Menschen, um die eigene Schamanenkraft zu entdecken und diese für ein bewusstes, gesundes und glückliches Leben zu nutzen.