Vegane K Che Aus Aller Welt

Author: Doris Pirkenau
Publisher: BoD – Books on Demand
ISBN: 9783732213337
Size: 11.42 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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Das vegane Kochbuch für schmackhafte und schnelle 5-Elemente-Küche mit Rezepten aus aller Welt. Dabei steht immer die Stärkung der sogenannten Mitte im Vordergrund, dem Grundpfeiler der Gesundheit. Zudem werden einfach erhältliche Zutaten verwendet und die simple Zubereitung von schwer erhältlichen und teuren Produkten wie Seitan (Weizeneiweiß), veganen Käse, Hafersahne und Mayonnaise erklärt. Selbst überzeugte Fleischesser werden vom veganen Wiener Schnitzel begeistert sein! "Nebenwirkungen" der veganen Ernährung nach den 5 Elementen: Bessere Gesundheit, müheloser Abbau von Übergewicht, Traumfigur ohne Cellulite, jüngeres Aussehen und vermehrte Energie. Satt schlemmen ohne Reue - einfach vegan.

Gr Ner Indischer Teller

Author: Anuja Hariharan
Publisher: BoD – Books on Demand
ISBN: 9783741276279
Size: 11.24 MB
Format: PDF
View: 64

Dieses Buch enthält einige unerforschte und authentischen vegane und vegetarische Rezepte aus ganz Indien, zusammen mit leckeren Snacks, Zwischenmahlzeiten, und Desserts. Wir wünschen Ihnen eine gute Zeit, diese in Ihrer Küche zum ausprobieren. Der Name "Grüner Indischer Teller" bedeutet die Vielfalt der vegetarischen Küche auf dem indischen Subkontinent. Es symbolisiert auch die Bananenblatt, auf dem indischen Essen traditionell serviert wird.

Immer Schon Vegan

Author: Katharina Seiser
Publisher: Christian Brandstätter Verlag
ISBN: 9783850339322
Size: 19.80 MB
Format: PDF, Kindle
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VEGAN ZU ESSEN, also ganz ohne tierische Produkte, ist ein junges Phänomen. Gibt es traditionelle Pflanzenrezepte, die wirklich schmecken? Diese Frage hat sich Katharina Seiser, Autorin beliebter und bewährter Kochbücher, gestellt. Die Antwort ist ein wahrer veganer Schatz, hier erstmals in einem Kochbuch vereint: 70 geschmackvolle und immer schon rein pflanzliche Rezepte aus über 20 Ländern. Erfrischender libanesischer Brotsalat, türkisches Lauch-Karotten-Gemüse, scharf-saure indische Tomatensuppe, knuspriger vietnamesischer Zitronengras-Tofu, italienischer Traubenkuchen, thailändischer Klebreis mit Mango und viele andere immer schon vegane Köstlichkeiten sind so beschrieben, dass sie sicher gelingen. Und das Beste daran: Seiser verwendet nur natürliche Lebensmittel, keine Ersatzprodukte oder Imitate. In 11 Geschmacks-Porträts verrät die Kulinarik-Expertin auch, wie der Geschmack ins Essen kommt - von sauer, duftig und knusprig über scharf bis umami (herzhaft-intensiv): So wird dieses einzigartige Buch ebenso informativ wie genussvoll.

Ab Jetzt Vegan

Author: Gabriele Lendle
Publisher: Georg Thieme Verlag
ISBN: 9783830466611
Size: 12.89 MB
Format: PDF, Docs
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Die ganzen Diskussionen rund um gesundes und nachhaltiges Essverhalten machen Lust, einfach mal was Neues auszuprobieren. Aber geht das denn, Köstlichkeiten auf den Tisch zu zaubern - ohne Schwein und Rind, Wurst und Käse? Die Antwort lautet "Ja"! Denn hier geht es nicht um Weltanschauung, sondern wie gesund und lecker es sein kann, auf tierische Produkte zu verzichten ...